Psychology - Body Language
Egyes emberek mintha „csak úgy tudnák”, mit gondolnak mások – mikor van kiborulva egy kolléga, mikor érdeklődik irántuk egy randipartner, mikor van egy üzlet kudarcra ítélve. Ez nem misztikus képesség. Ez mintázatfelismerés, amelyet a megfelelő jelekre való odafigyelésből építenek fel. Íme, hogyan fejleszd tudatosan, hogy a „megérzésed” valami pontossá és megismételhetővé váljon.
Legfontosabb tanulságok
- Az emberek olvasása fejleszthető készség, nem adottság.
- Kösd össze az alaphelyzetet, a jelcsoportokat, a kontextust és a tényleges szavakat.
- A tudatos gyakorlás minden alkalommal legyőzi a megérzést.
Mit jelent valójában az „emberek olvasása”
Az emberek olvasása az a készség, hogy valaki érzelmi állapotára, szándékaira és hozzáállására következtess az általa kibocsátott jelekből – nonverbális jelekből, hangszínből, szóválasztásból és abból, hogyan illeszkednek ezek egymáshoz (vagy sem). Jól végezve nem gondolatolvasás vagy elhamarkodott ítélkezés; ez egy körültekintő, frissíthető feltevés megfogalmazása arról, mi zajlik a felszín alatt.
5 szokás azoknál, akik jól olvasnak másokban
1. Megállapítanak egy kiindulási állapotot
Mielőtt következtetéseket vonnának le, észreveszik, hogyan viselkedik valaki nyugodt állapotban. Ha egy természetétől fogva zárkózott ember elhallgat, az semmit sem jelent; ha egy normálisan bőbeszédű ember elhallgat, az sokat jelent. Minden olvasat abból indul ki: „mi a normális ennek az embernek?”
2. Csoportokat olvasnak, nem egyedi jeleket
Egy összefont kar, egy pillantás, egy szünet semmit sem bizonyít. A gyakorlott olvasók megvárják, amíg több jel ugyanabba az irányba mutat – arc, kezek, testtartás és hang egyetértésben –, mielőtt megbíznának az olvasatban.
3. Mérlegelik a kontextust és a kultúrát
Ugyanaz a viselkedés mást jelent különböző helyzetekben és kultúrákban. A csökkent szemkontaktus lehet kitérés, tisztelet, félénkség vagy fáradtság. A jó olvasók megkérdezik: „mi más magyarázhatja ezt itt?”
4. Összevetik a szavakat a testtel
A leggazdagabb információ az elhangzottak és a megmutatottak közti résben van. A „jól vagyok” feszes állkapoccsal és elfordított törzzsel nincs jól. Amikor a szavak és a test nem egyeznek, általában a test nyer.
5. Kíváncsiak maradnak, nem elhamarkodottak
A legjobb olvasók egy olvasatot tesztelendő feltevésként kezelnek, nem ítéletként. Feltesznek egy pontosító kérdést, figyelik, hogyan reagál a személy, és frissítenek. Ez az alázat tartja őket pontosnak – és akadályozza meg őket a sztereotipizálásban.
Hová irányítsd először a figyelmedet
Nem figyelhetsz mindent egyszerre, ezért építkezz csatornáról csatornára: a szemek, az arc és a mikrokifejezései, a kezek és karok, a törzs és a lábfejek. Tanuld meg, mit jelez mindegyik, majd rétegezd össze őket. A teljes keretrendszer itt található: hogyan olvass testbeszédet.
Építsd a készséget az alkalmazással
Az emberek olvasása felismerési készség, és a felismeréshez visszajelzéssel járó ismétlések kellenek. A Psychology - Body Language úgy készült, hogy gyorsan felépítse:
- Töltsd le az alkalmazást ingyen az App Store-ból.
- Tanulj gesztusokat egyszerre egy testtájat, mindegyiket egy Szakértői tippel valós helyzetekhez és a Mély tudománnyal arról, miért teszik ezt az emberek.
- Csináld meg az interaktív kvízeket – egy helyzetet mutatnak („egy nő összekulcsolja a kezét, és rátámasztja az állát…”), és megkérdezik, mit jelent, azonnali visszajelzéssel.
- Alkalmazz egyszerre egy jelet a valós életben, amíg az emberek olvasása vérré nem válik.
Legfontosabb tanulságok
- Az emberek olvasása fejleszthető mintázatfelismerés, nem képesség.
- Előbb kiindulási állapot, majd olvass csoportokat, kontextusban, összevetve a szavakat a testtel.
- Kezelj minden olvasatot feltevésként, amelyet tesztelsz és frissítesz.
- Építkezz csatornáról csatornára; gyakorolj egyszerre egyet.