Psychology - Body Language
Tangan berpeluk ialah gerak isyarat paling terkenal dalam seluruh bahasa badan — dan yang paling kerap disalahtafsir. Adakah ia bermaksud seseorang menyisihkan anda, tidak bersetuju, menyembunyikan sesuatu, atau sekadar kesejukan? Jawapan jujurnya ialah "ia bergantung", dan mengetahui apa yang ia bergantung padanya ialah perbezaan antara membaca orang dan menstereotaipkan mereka. Inilah cara mentafsir bahasa badan bertahan dan tertutup dengan betul.
Intipati utama
- Tangan berpeluk tubuh ialah isyarat tertutup dan melindungi diri — bukan bukti.
- Baca isyarat itu bersama isyarat lain dan situasinya.
- Postur yang sama boleh dijelaskan oleh kesejukan atau sekadar keselesaan.
Apakah maksud sebenar melipat tangan?
Tangan berpeluk ialah gerak isyarat penghalang: badan meletakkan perisai fizikal antara seseorang dan sesuatu yang mereka rasa tidak selesa. Rasa tidak selesa itu boleh bersifat emosi (ketidaksetujuan, sikap bertahan, rasa terdedah) atau benar-benar biasa (bilik yang sejuk, tiada penyandar tangan, atau sekadar kedudukan rehat yang selesa). Gerak isyarat itu menunjuk ke "menutup diri" — tetapi dengan sendirinya, ia tidak memberitahu anda mengapa.
Isyarat bertahan / tertutup utama
- Tangan berpeluk — penghalang klasik; lebih kuat jika penumbuk digenggam atau lengan mencengkam erat.
- Kaki bersilang dihalakan menjauh daripada anda, atau buku lali terkunci di bawah kerusi.
- Penghalang objek — memegang beg, cawan, buku nota atau telefon merentangi dada, atau meletakkan komputer riba seperti perisai.
- Mencondong atau berpaling — badan berputar supaya ia tidak lagi menghadap anda.
- Hubungan mata yang berkurangan dan dagu yang direndahkan atau ditundukkan.
- Sentuhan menenangkan diri — menggosok leher, lengan atau tangan, tanda tekanan dan bukannya keganasan.
- Meminimumkan ruang — menarik anggota badan ke dalam, mengecilkan badan (sering kecemasan atau keyakinan rendah).
Bertahan lwn. marah lwn. cemas
Gerak isyarat tertutup boleh timbul daripada keadaan yang berbeza, dan isyarat yang mengiringinya membezakannya:
- Bertahan / tidak bersetuju: tangan berpeluk yang teguh, bibir ketat, bersandar ke belakang, hubungan mata yang tetap tetapi dingin.
- Marah: tambah kening yang direndahkan dan dirapatkan, rahang yang mengetap, renungan tajam, dan condong ke hadapan.
- Cemas / tidak selesa: tambah sentuhan menenangkan diri, resah gelisah, postur yang mengecil, dan mengelakkan pandangan.
Cara bertindak balas apabila anda melihat bahasa badan tertutup
Isyarat tertutup ialah maklum balas, bukan tembok. Jika anda perasan seseorang menutup diri, anda boleh mengubah dinamik: hangatkan isyarat bukan lisan anda sendiri (postur terbuka, nada lebih lembut), beri mereka lebih ruang, tanya soalan terbuka, atau tangani kebimbangan itu secara langsung. Perhatikan penghalang itu runtuh — tangan yang membuka pelukan dan badan yang menghadap semula ke arah anda bermaksud anda telah membuka semula perbualan.
Kuasai pembacaan gerak isyarat dengan apl
Isyarat tertutup hanya masuk akal bersama segala yang lain yang dilakukan badan. Psychology - Body Language mengajar anda keseluruhan perbendaharaan katanya:
- Muat turun apl secara percuma di App Store.
- Kaji gerak isyarat mengikut kawasan badan — Tangan, Kaki, Badan dan banyak lagi — termasuk isyarat penghalang dan bertahan, setiap satu dengan Petua Pakar dan Sains Mendalam di sebaliknya.
- Belajar memadankannya dengan mikroekspresi wajah supaya anda dapat membezakan sikap bertahan daripada kemarahan dan daripada kecemasan.
- Kukuhkannya dengan kuiz yang menunjukkan senario dan bertanya apa yang ditandakan oleh postur itu.
Kesimpulannya
Tangan berpeluk dan gerak isyarat tertutup lain menandakan penghalang — tetapi hanya kelompok di sekeliling dan konteks memberitahu anda sama ada ia ketidaksetujuan, kemarahan, kecemasan atau bilik yang sejuk. Baca ia dengan cara yang sama seperti anda membaca segala yang lain: garis dasar, kelompok, konteks. Lebih lanjut tentang itu dalam cara membaca bahasa badan.